Потік Нірвани: Комплекс Йоги для Злиття Руху й Дихання
Зануртеся в комплекс, що врівноважує тіло та спрямовує свідомість до спокою.
Зануртеся в комплекс, що врівноважує тіло та спрямовує свідомість до спокою.
Ми поєднуємо асани та дихальні практики для глибокої релаксації й сили.
Кожен рух налаштований на покращення гнучкості та розумової ясності.
Програма адаптується під ваш ритм життя й рівень фізичної підготовки.
Шість унікальних вправ для балансу, сили та медитативного зосередження.
Плавні переходи для розслаблення та глибокого дихання.
Стійкі пози для зміцнення корпусу і заземлення.
Баланс на одній нозі для гармонії й стійкості.
Динамічні рухи для активізації кровообігу.
Статичні асани для медитації та концентрації.
Циклічна серія для відновлення енергетичного балансу.
Персоналізовані вправи, підтримка інструкторів та зручний розклад.
Матимете доступ до комплексу незалежно від рівня підготовки.
Наші гіди мають багаторічний досвід і сертифікації.
Комбінуйте асани та техніки дихання відповідно до свого стану.
Залиште дані, і ми підберемо оптимальний комплекс для вас.
